Chau Gluten

Tips para una vida saludable

La mandioca: y sus secretos

La man­dio­ca es un tubércu­lo, es un ali­men­to que con­tie­ne vita­mi­na A y C, hie­rro, pota­sio y cal­cio, entre otros nutrien­tes.

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La zanahoria y sus aportes

Para comer sola o en pre­pa­ra­cio­nes frías o calien­tes, la zanaho­ria y tie­ne un mon­tón de pro­pie­da­des para chi­cos y adul­tos.

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