Chau Gluten

Tips para una vida saludable

¿Qué pasa con “lo detox”?

Compartimos nota del Lic. Rodrigo Reyes sobre las dietas y modas “detox”.

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La zanahoria y sus aportes

Para comer sola o en preparaciones frías o calientes, la zanahoria y tiene un montón de propiedades para chicos y adultos.

¿Es importante consumir frutas?

¿Qué digo cuando digo, no puedo?

Propiedades de las frutas deshidratadas

Las frutas desecadas, al estar deshidratadas, son alimentos concentrados en nutrientes.

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¿Jugos de fruta o fruta entera?