La celiaquía es una enfermedad crónica pero no discapacitante, esto conlleva a que debemos de tener una dieta estricta sin gluten toda la vida, pero no puede ser una excusa que nos impida actividades como.
Reuniones sociales
Ir a fiestas, cumpleaños, reuniones laborales, eventos de cualquier índole.
Debemos consultar si habrá un menú disponible para celíacos, de caso contrario llevar mis propios alimentos, o realizar la ingesta correspondiente en mi casa.
Viajar
Consultar a la empresa por la cual me transporto si cuentan con un menú para celíacos; de caso contrario llevo los alimentos necesarios para el viaje.
Realizar previo al viaje una búsqueda en Internet de restaurantes y negocios locales donde vendan alimentos para celiacos .
Recomendación: llevar certificado medico de la condición Celiaca por si se presenta una circunstancia excepcional.
Hay diversas opciones para poder realizar las diferentes salidas, sean más económicas, con alimentos hechos en casa o un poco más caras comprado en lugares especializados.
Es importante que si no puedes salir, porque siempre algo parece que te lo impide, veas un profesional, puede haber alguna otra situación que esté afectando, como una depresión, por ejemplo.
Por sobre todo, intenta confiar y apoyarte en tus seres queridos para poder hacer la vida que mereces.
No poner de excusa nuestra condición celíaca, al momento de salir. Esto no es válido ya que puede estar enmascarando otras posibles patologías.
Lic.en Psic. María Fernanda Varela
Si quieres saber más sobre este tema puedes comunicarte con la Psicóloga.
