Chau Gluten

Alimentos/remedios aconsejables

No hace mucho años se ha des­cu­bier­to que el gink­go bilo­ba es muy efec­ti­vo para la pre­ven­ción y tra­ta­mien­to de las vari­ces, la mejor for­ma de con­su­mir­lo es en com­pri­mi­dos que encon­tra­mos en her­bo­la­rios, ten­dre­mos que seguir las reco­men­da­cio­nes del fabri­can­te en cuan­to a dosis, ya que exis­ten diver­sos for­ma­tos.

Tam­bién el car­do mariano resul­ta efec­ti­vo, lo mejor es tomar­lo en pol­vo, no más de un gra­mos en cada inges­ta 3 veces al día, si son las semi­llas debe­mos aña­dir un cucha­ra­di­ta por cada cada de agua recién her­vi­da, deja­mos repo­sar 15 minu­tos y toma­mos máxi­mo 2 veces al día.

Para ali­viar los sín­to­mas pode­mos emplear aloe vera, cuan­do más natu­ral muchí­si­mo mejor, si es direc­ta­men­te de la plan­ta apro­ve­cha­re­mos mejor sus bene­fi­cios. Tam­bién se ha demos­tra­do rela­jan­te empa­par una gasa, un paño lim­pio con vina­gre de man­za­na y apli­car­lo duran­te al menos media hora en la zona, tam­bién pode­mos lle­nar la bañe­ra con agua tem­pla­da, aña­dir una taza de este vina­gre de man­za­na y sumer­gir las pier­nas [si tene­mos vari­ces en esta zona] has­ta que el agua se enfríe.

Tam­bién pode­mos masa­jear la zona con cre­ma de calén­du­la, la encon­tra­rás en far­ma­cias y her­bo­la­rios, hay algu­nas mar­cas que su prin­ci­pal ingre­dien­te es la calén­du­la, mira que no sea un bati­bu­rri­llo de ingre­dien­tes y plan­tas.

Como en muchas otras afec­cio­nes el ejer­ci­cio físi­co cons­tan­te es fun­da­men­tal para evi­tar la apa­ri­ción de vari­ces.