Diagnóstico de celiaquía a los 40 años
Tanto a las mujeres como los hombres, en períodos y cambio de década, suele ser un momento donde se replantean situaciones de vida actual.
El hecho de si estamos conformes con lo que hacemos o lo que queríamos tener logrado para tal etapa.
Cuando los logros se acercan a lo que uno tenía pensado, el pasaje suele ser mas fluido, pero si no se han logrado, la crisis del cambio de década puede ser mas significativa.
Cuando se cumple 40, suele ser una etapa de inestabilidad emocional, tal vez, bastante parecida a la que se transcurre en la adolescencia pero que, en este caso, se llama “crisis de los 40”.
Llamar a esta etapa de crisis es fuerte, pero capaz lo que deberíamos llamar es un cambio de perspectiva de vida.
Cuando a esta etapa le sumas otras situaciones que están “fuera” de lo esperado, puede generar situaciones de estrés mayores.
Cumplo 40 y me diagnostican celíaco, ¿que hago?
1- El médico después de varios estudios nos da el diagnostico de celiaquía. Debemos de solicitarle que nos informe cuales fueron las consecuencias en nuestro organismo por haber ingerido alimentos con gluten.Es importante conocer las posibles complicaciones potencialmente mortales sin continuamos ingiriendo alimentos no permitidos.
2- Por ende a partir de ahora debo seguir una dieta estricta libre de gluten, pero existen pacientes que siguen comiendo de vez en cuando y ven como se van sintiendo.
Esto es parte del rechazo a la nueva etapa sin ser conscientes del daño que se hacen, autoagresión.
3- Como pasamos tanto tiempo alimentándonos sin una dieta específica, ahora es más difícil poder realizarla.
Por eso es preferible contactarse con grupos de apoyo de celíacos, para que me informen sobre lugares donde proveerme de alimentos preparados y/o materia prima así poder realizar las comidas permitidas. También estos grupos nos ayudaran a mantener la dieta.
El diagnostico a la edad adulta favorece a que sea más difícil que haya un rechazo a tocar los alimentos con gluten.
3- Recuerda que podes estar en una de las mejores etapas de tu vida, porque ya viviste cosas que te ayudan a seguir viviendo y mejorando lo que tu quieras para ser feliz.
Aprovecha la experiencia que tienes para que las cosas sean lo mas parecidas a lo que te propones, no bajes los brazos y concéntrate en lo que es bueno para ti.
Lic. en Psicología María Fernanda Varela
