Chau Gluten

Tips para una vida saludable

Chips de plátano

Idea genial para la merien­da de los chi­cos, para snack o dar­se un gus­ti­to hecho en casa!

por   |    16 Sep 2016    —   Cocinar

, , ,

 

 Ingredientes

  • 1 plá­tano macho ver­de
  • 1 cucha­ra­da de acei­te de oli­va extra vir­gen
  • ½ cucha­ra­di­ta de sal
  • ½ cucha­ra­di­ta de ajo en pol­vo

 chips-banana

Preparción

  1. Pelar el plá­tano ver­de.
  2. Cor­tar­lo en roda­jas finas.
  3. Pre­ca­len­tar el horno a 350ºF o 180ºC.
  4. En un bol aña­dir el plá­tano cor­ta­do, agre­gar el acei­te, el ajo en pol­vo y la sal.
  5. Mez­clar todo muy bien.
  6. Sobre la reji­lla del horno o una ban­de­ja exten­der una lámi­na de papel para el horno.
  7. Colo­car una a una las chips de plá­tano, cui­dan­do bien que no se mon­te una sobre otra.
  8. Hor­near duran­te 15 minu­tos.
  9. Dar la vuel­ta y hor­near duran­te 10 minu­tos.

Tips:

Rece­ta para 2 per­so­nas.

El tiem­po del horno pue­de variar. El resul­ta­do que bus­ca­mos es lige­ra­men­te dora­do.

Fuen­te: Y aho­ra que cocino? Rece­ta publi­ca­da en 2014, pero siem­pre váli­da con unos ricos plá­ta­nos ver­des!

Chau Gluten!

 |   Chau Gluten! escribió 390 artículos

Además podés leer:

Isla Flotante

A pan duro buen menú

Bondiola de cerdo caramelizada con ensalada de rúcula, pera y nueces

Dejá tu comentario:

Masa de tarta sin gluten de avena y polenta

Construyendo tu propia diabetes

Elaboradores emprendiendo: ¿oportunidades o barreras?

Ensalada tibia de vegetales, quinoa y pollo

¿Quién tiene la culpa?

Bs. As.: Crece la oferta para celíacos pero con pocos controles

Power: budín de zanahoria

Viandas sin gluten y sin estrés

¿Conoces estas 5 infusiones deliciosas?

Galletitas de coco y almendras

Coquitos simples: una fácil receta para hacer en pocos minutos