Chau Gluten

1 — No me exclu­yas, me gus­ta­ría actuar y comer como todos los demás, com­prar el almuer­zo y sen­tar­me don­de yo qui­sie­ra. Sé que no pue­do siem­pre, pero soy tan feliz cuan­do alguien se preo­cu­pa por mí y me pro­por­cio­na un ali­men­to segu­ro para mí… snacks, galle­tas, pas­te­les… Me gus­ta cuan­do pue­do comer algo simi­lar a aque­llo que los otros comen, pero me gus­ta aún más cuan­do pue­do comer lo mis­mo que todos los demás. Por favor, cuan­do sea posi­ble ¡pien­sa en incluir­me a mí! No me exclu­yas

2 — Me sien­to como si fue­ra úni­co. Me gus­ta­ría saber que no estoy solo, qui­sie­ra cono­cer a otros niños a los que les pase lo mis­mo que a mí. Me gus­ta­ría encon­trar a otro com­pa­ñe­ro en la escue­la con aler­gia a ali­men­tos y tam­bién en la hora del almuer­zo. Me sien­to como si fue­ra úni­co

3 — Los adul­tos que me ofre­cen ali­men­tos me con­fun­den. Mis padres me han ense­ña­do a acep­tar sola­men­te los ali­men­tos que ellos me ofre­cen y tam­bién a ser edu­ca­do y con­tes­tar con cor­te­sía, pero cuan­do un adul­to me ofre­ce un ali­men­to no estoy segu­ro sobre cómo debo actuar en ese momen­to. Los adul­tos me con­fun­den.

4 — A veces me pica mucho la meji­lla cuan­do me besas des­pués de haber comi­do algu­na cosa a la que soy alér­gi­co. Me aver­güen­za decir­lo y por eso siem­pre espe­ro que los adul­tos recuer­den que si han comi­do algu­na cosa deben lavar­se la cara y las manos para que yo no ten­ga una urti­ca­ria. Me aver­güen­za decir­lo.

5 — Ten­go mie­do de morir por mi aler­gia a ali­men­tos. Escu­cho a mis padres y maes­tros que hablan de “la ame­na­za” de la aler­gia a ali­men­tos y recuer­do las reac­cio­nes que he sufri­do, me encon­tré muy mal y asus­ta­do. Mis padres tam­bién tenían mie­do y yo qui­sie­ra pen­sar que todo irá bien la pró­xi­ma vez. Ten­go mie­do.

6 — Me aver­güen­zo cuan­do la gen­te me hace muchas pre­gun­tas sobre aque­llo que estoy comien­do. Yo sé que mi pro­pia comi­da es nece­sa­ria para mi pro­pia segu­ri­dad, pero es más fácil si no me seña­lan. Es un rollo cuan­do los adul­tos me hacen un mon­tón de pre­gun­tas… Me aver­güen­za…

7 — Escu­cho a los adul­tos hablar sobre mi aler­gia a ali­men­tos. Les oigo hablar, dicen mi nom­bre, lo que pue­de pasar, su preo­cu­pa­ción, su sen­ti­mien­to de lás­ti­ma y eso me da mie­do. Me gus­ta­ría escu­char tam­bién otras cosas, por­qué la aler­gia es sólo una par­te de mí y segu­ra­men­te ten­go otras cosas bue­nas… La aler­gia sólo es una par­te de mí…

8 — A veces, tener aler­gia a ali­men­tos me entris­te­ce. Es difí­cil tener que comer mis pro­duc­tos segu­ros y ser el úni­co en cla­se que no tie­ne pas­tel cuan­do veo a mi alre­de­dor los cum­plea­ños de los com­pa­ñe­ros. Ya sé que no es la cosa más gra­ve del mun­do, pero hay días que se hace difí­cil… A veces, tener aler­gia a ali­men­tos me entris­te­ce.

9 — Veo a mis padres y a los adul­tos. Creen que soy muy peque­ño, pero les obser­vo: regre­san a casa cuan­do se olvi­dan el “Adre­ject”. Tam­bién veo que leen con aten­ción los ingre­dien­tes de todos los pro­duc­tos. Ellos son mi mode­lo y refe­ren­te y gra­cias a ellos apren­do a lle­var mi aler­gia con segu­ri­dad. Creen que soy muy peque­ño.

10 — Mis padres pue­den supe­rar todos los obs­tácu­los y yo tam­bién lo haré, esta acti­tud me gus­ta y me ayu­da a enfren­tar­me a los retos que me plan­tea mi aler­gia a ali­men­tos cada día. He apren­di­do que la aler­gia a ali­men­tos no debe limi­tar­me. Yo haré lo que he vis­to que ellos hacen. Mis padres pue­den supe­rar todos los obs­tácu­los.

 Haz­lo lle­gar a las per­so­nas que me escu­cha­rán.