Chau Gluten

La celia­quía es una enfer­me­dad cró­ni­ca pero no dis­ca­pa­ci­tan­te, esto con­lle­va a que debe­mos de tener una die­ta estric­ta sin glu­ten toda la vida,  pero no pue­de ser una excu­sa que nos impi­da acti­vi­da­des como.

Reuniones sociales

Ir a fies­tas, cum­plea­ños, reunio­nes labo­ra­les, even­tos de cual­quier índo­le.

Debe­mos con­sul­tar si  habrá un menú dis­po­ni­ble para celía­cos, de caso con­tra­rio lle­var mis pro­pios ali­men­tos, o rea­li­zar la inges­ta corres­pon­dien­te en mi casa.

Viajar

Con­sul­tar a la empre­sa por la cual me trans­por­to si cuen­tan con un menú para celía­cos; de caso con­tra­rio lle­vo los ali­men­tos nece­sa­rios para el via­je.

Rea­li­zar pre­vio al via­je una  bús­que­da en Inter­net de res­tau­ran­tes y nego­cios loca­les don­de ven­dan ali­men­tos para celia­cos .

Reco­men­da­ción: lle­var cer­ti­fi­ca­do medi­co de la con­di­ción Celia­ca por si se pre­sen­ta una cir­cuns­tan­cia excep­cio­nal.

Hay diver­sas opcio­nes para poder rea­li­zar las dife­ren­tes sali­das, sean más eco­nó­mi­cas, con ali­men­tos hechos en casa o un poco más caras com­pra­do en luga­res espe­cia­li­za­dos.

Es impor­tan­te que si no pue­des salir, por­que siem­pre algo pare­ce que te lo impi­de, veas un pro­fe­sio­nal, pue­de haber algu­na otra situa­ción que esté afec­tan­do, como una depre­sión, por ejem­plo.

Por sobre todo, inten­ta con­fiar y apo­yar­te en tus seres que­ri­dos para poder hacer la vida que mere­ces.